オフにするとトップページの要対応セクションが非表示になります。オフはプロフィールの「設定」からいつでも戻せます。
「常に」を選ぶと、どの端末・ブラウザからでもメモ作成画面の「メール通知？」がその値で表示されます。「前回選択を反映」は同じブラウザで前回選んだ値を初期表示します（初回や別の端末では「はい」）。いずれの場合もメモごとに選び直せます。